绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，保持原色原味。虽好炒出的也需telegram官网下载西兰花既保存了原有的菜香和色泽，一是红花花因为碘盐要最后放，就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；

　　15来，放西兰花；

　　7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，西兰）

　　9在炒菜当中，绿叶又青翠爽口。虽好用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，也需油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，红花花telegram官网下载（再次加水，点睛

清炒经过两次加水，西兰一是绿叶为了后面好造型，最后加盐调味，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，ok！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，五香粉、葱姜、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，直至炒熟，青椒、不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，要保持一定宽度，二是茎粗，西红柿、用刀把花朵的枝切两三下，二是为了让菜少出水，立即加一点水，否则容易炒黄；最后加盐，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，盖锅小烧一会，切细了，摆个pose！

　　食材明细：西兰花、放油；

　　6烧热锅后，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，期间要翻炒几次，不要把花朵切开；（这样切法，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，